|
훌륭한 회복을 위한 최고의 꿀팁
|
 |
|
작성자 :
zxcv1234
Date : 2022-08-07 12:21 | Hit : 1,849
|
2016년 한 연구는 심리적 스트레스가 난소의 생리학 또는 기능에 실제로 영향을 미칠 수 있다는 것을 발견했다.
마사지 요법은 엔도르핀, 호르몬, 신경 전달 물질을 분비하여 신경계의 기능에 이롭습니다, "라고 리마는 말합니다.
마사지를 받는 것의 이점 중 일부는 또한 우리의 마사지 마음을 편안하게 하고 불안과 우울증을 줄이는 치료를 포함한다.
Reiki 는 "보편적인 생명력"을 의미하며.
공격자와 싸우거나 위험에서 도망치기 위해, 당신의 스트레스 반응은 당신의 호흡 속도를 높입니다.
미국인들은 또한 마사지 요법을 건강을 유지하는 데 필수적인 부분으로 보고 있다고 지적하고 있다.
척주 지압 조절과 척주 지압 마사지를 병행하면 요통 완화 시 완벽한 힐링 조합을 이룰 수 있다.
비록 여러분이 스웨덴 마사지를 즐길 수 있지만, 여러분의 개나 고양이는 딱딱한 압박을 불편해할 수 있습니다.
마사지는 또한 근육, 관절, 그리고 온몸에 이롭습니다.
첫 번째로, 그것은 림프 흐름을 개선합니다.
그러나 마사지는 코르티솔 수치를 줄임으로써 이러한 감정을 진정시킬 수 있다.
팽팽한 위 근육은 아랫다리 마사지 근육이 더 열심히 일하고 혐기성 환경을 더 많이 사용하게 하는 하퇴부로 가는 혈류를 제한할 수 있다.
마사지는 사람들이 마사지 마사지가 제공하는 약효를 깨닫고 있으므로 점점 더 인기가 많아지고 있다.
즉각적인 마사지 혜택으로는 불안감, 우울한 기분, 분노의 감소가 포함됐고, 장기적인 영향으로 우울증이 감소하고 세로토닌값이 증가했다.
근육과 관절의 통증 치료를 위해 마사지를 사용하는 것을 지지하는 근거의 몸은 암석이다.
암 치료의 스웨디시 림프샘을 제거하는 수술이 필요할 수도 있기 때문입니다.
시작에 불과합니다.
보통 세션의 길이는 1시간이다.
매듭은 부품이 비정상적으로 밀착되는 섬유 밴드 마사지 또는 구조입니다.
이러한 종류의 치료는 개인의 전반적인 건강을 증진하는데 있어 모든 종류의 실질적인 이점을 가질 수 있습니다.
신체적으로, 마사지는 여러분의 몸이 긴장을 풀어주고 여러분의 투쟁-도피 반응을 길들이게 합니다; 정신적으로 마사지는 평정을 유도하고 불안한 생각을 줄여줍니다.
또한 노드와 스웨디시 롤러를 필요한 영역으로 이동시키고 전원을 공급하며 시트 등받이를 필요에 따라 조정할 수 있습니다.
라고 박사의 설명이다.
당신의 부상은 또한 동맥과 정맥을 압축하여 혈액순환을 더욱 제한시킬 수 있다.
게다가, 스트레스 호르몬을 줄이고 혈압을 낮춤으로써 신체는 질병이나 감염을 막게 위한 면역반응을 더 효율적으로 겨냥할 수 있다.
기존의 의학적 치료와 달리 대체/자연적 건강 치료에 관심이 있는 사람이라면 마사지 요법이 관심의 대상이 될 수 있다.
우선 자세가 무엇인지에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.
근육의 통증은 몸에 염증을 일으키는 근섬유의 마사지 미세 눈물의 결과이다.
마사지 요법은 근육의 통증, 통증, 매듭, 마모를 줄여줌으로써 자세, 유연성, 운동 능력을 자동으로 향상한다.
|
|
